Qu’est-ce que le coaching Gestion du stress ?
Ce coaching vous permet de passer à l’action et de réduire les facteurs de stress.
La programmation neurolinguistique (PNL) est un outil utilisé par notre thérapeute Raphaël. Elle vous aider à trouver le « comment ».
Comment sortir de cette situation stressante ? Comment anticiper un évènement générateur d’anxiété ?
Cette séance d’une durée de 60 minutes vous permettra d’établir ce plan d’action pour démarrer ou réussir votre projet plus sereinement.
Les bénéfices
Réduire votre niveau de stress avec un accompagnement adapté.
À qui s’adresse le bilan personnel ?
Le coaching personnel s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux gérer leur stress et leur charge mentale et limiter les causes des situations stressantes.