Le Miha Bodytec, c’est quoi ?
Le Miha Bodytec est un concept innovant de stimulation musculaire pour tous. Relié à une machine qui stimule jusqu’à 10 groupes de muscles, vous effectuez des mouvements (squats, contractions des bras, des jambes…) en présence d’un coach. Vous avez la possibilité de cibler certains muscles, de sélectionner l’intensité. Durée de la séance : 20 minutes. 2 élèves maximum.
Chacun son objectif
Programme d’amincissement, entraînement sportif visant un gain de performances, recherche de renforcement musculaire, de bien-être et de vitalité, vous mesurerez rapidement les bénéfices ciblés.
Une séance de 20 min équivaut à 4 h de sport
On ressent des courbatures après chaque cours. Pourquoi ? Parce qu’une séance est aussi efficace que 4 h d’entraînement. Fréquence conseillée : entre 1 à 2 séances / semaine avec 48 h de repos musculaire entre deux.
Tarifs
Tenue 39 € (cycliste et t-shirt dédié) et carte de performance 14 €
