Les bénéfices Le Total Body Conditioning est une discipline comportant une abondance de bienfaits. Grâce à sa grande variété, vous allez pouvoir accomplir de multiples objectifs avec cette discipline. Ce cours est idéale si vous cherchez à obtenir ou à garder une silhouette tonique et sportive, car il mixe cardio et renforcement musculaire. Augmenter l’endurance. […]
